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皆様こんにちは

この所、塙カウンセラーにブログ更新で負けてる恩蔵です。

早速ブログ更新～


塙カウンセラーが無事？？
禁煙に成功！


わたくしも禁煙して早や５年。
女性は特にお肌に現れる感じです。

私は尋常じゃない喫煙量でした

１日で２～３箱というヘビースモーカー・・・・・

そんな私が禁煙すると


顔が白くなった・・・・ええ！！！！そんなに違うの？ってぐらい（笑）


それでもってじゃあ

最近の塙さんというと。



クマが無い。


目の下に長年飼っていた巨大なクマが居ない！！
目の下が白い。

すげ～禁煙すげ～と思う今日この頃。




でも本当に禁煙テ太ります・・・



ですが


運動や、食事を気をつけると本当に体重が落ちるのが早い！


塙さんはこれから運動をするので
きっとすぐに体重は戻る事でしょう

皆様も、


禁煙まではしなくても、１本でも本数を減らしてあげると

身体も髪も大喜び！！


レッツチャレンジィ～

皆さんこんにちは☆

今日は皆さんに素敵なメンバー様をご紹介いたします!!

サロンに通われて一年目のＴ様です


効果写～真っ





T様は、「凄く、違ってるっていうのが分かります・・・」と


しみじみ

効果をご実感


カウンセラー　塙！

これからもサポートさせて頂きます！！

皆さんこんにちは

運動始めたけど、まだまだ成果がでていません・・・

むしろぽっちゃりしてきたような・・・

そんな噂が聞こえる今日この頃です・・・笑


今日はそんな噂の謎を解明していきたいと思います


①どうして運動してるのにぽっちゃりしてきたの??

健康診断より早一ヶ月!!!

秘かに禁煙を始め、無事成功!!

食べ物がますます美味しい♪♪

と・こ・ろ・が・・・

減らしたはずの体重が増加・・・

一度は越えなければならない壁にぶつかっております・・・

まだ運動量がおいついていません・・・

ただ!!!店長曰く!!!

禁煙する事で代謝がよくなるので痩せやすくなるとか・・・

一緒に悩んでくださったＮ様!!

光さしてきましたよ・・・♪♪


皆さん三ヶ月お待ち下さい・・・笑




②塙さんベリーベリーショート!!カリアゲ疑惑!!


最近、皆さんからよく言われること・・・


『ずいぶん髪の毛きりましたね・・・』

『イメージが変わりましたね・・・』


そして変化を発見する天才　Ｋ・Ｓ様には・・・

『ついに思いきりましたね・・・カリアゲとは!!!』


一体どうなってるの??


答えは・・・・




ピンでとめてます。笑

暑いので・・・・

どこまで短髪にチャレンジするのか！?

期待して下さった方すいません・・・笑

男前な私でも、さすがにカリアゲの勇気はないです・・・笑




では今日も素敵な一日になりますように・・・

皆さんこんにちは☆

今日もとっても暖かい土浦です♪

４月に入って暖かい日が続いていますね


おかげでランニング＆ウォーキングは順調です

土浦サロンのランナーの皆様のアドバイスのおかげで

無理せず、体を痛めず、楽しんでいます

近頃は続ける楽しさを日々実感しています



そんな心強いランナーの皆様が大会に出場!!!

と、いう事で見学＆応援に行ってきました。


『かすみがうらマラソン』

日本第2の湖　『霞ヶ浦』の周辺を走るコースです

ちなみに参加者数が多い事でも知られている大会です！!


参加者、応援の方々・・・

沢山の人でにぎわっていました

ゴール時の表情は皆さんとっても輝いていました


そんなランナーの方々に刺激を受けて!!

私も来年チャレンジしたい・・・

秘かな願望です・・・


まずは!!

ぜぇぜぇせずに走れるように頑張ります

では今日も素敵な一日になりますように・・・・

みな様こんにちは！


早速ですがっ

茨城県には世界一があります！



それも土浦のとなりの牛久市に


世界一背の高い大仏





と、実物の１０００/1の



頭！



日曜日に近くで見てびっくりっ「大きいね～」と驚いた私です。


そして月曜日！！




う・な・ぎ
恩蔵うなぎ大好きなんですう～

それも水戸市では、かなり有名な斉藤のうなぎっ


まじやばい。激うまほっぺが落ちるう～って感じです

お店も大人の雰囲気かもし出していて素敵な感じ。

もう立派な大人ですが（笑）






わたくし上うなぎを頂いたのですが

何と！特上はうなぎのサンドイッチ状態になり
更に器から、はみ出すうなぎ・・・・

うなぎ好きですが流石に食べきれない・・・・・

上うなぎでとても贅沢気分です






大仏で心洗われて

うなぎでお腹満たされて(笑）

贅沢で素敵な週末でした。ご馳走様でした

皆様こんにちは！

いつもいつも比留間てんちょにもらい物をする恩蔵です

これなーんだ↓





正解↓



唐辛子そのまま揚げたお菓子です。

辛～い。美味し～い。

でも汗出な～い。・・・・代謝が悪い。

皆様こんにちわ！！

わたくしが先日より貧血であると
発表させて頂いておりますが少しずつ回復しています

ですが・・・

すぐに治る訳でもなく

血液が薄い事で慢性の酸素不足

その為、肩で息してしまうのであります・・・

そこでわたくしある物を入手

酸素





登山や、マラソン時に飲んで運動する事で
疲労軽減、運動効率アップ！！というもの。
コレを飲んでから身体が軽い～
寝起きも良い～


しばらく酸素のチカラを借りて恩蔵は頑張ります

皆様こんにちは！

多くのメンバー様！有難うございます


恩蔵の貧血に早く良くなれと熱いメッセージを頂いておりまする。

はい。だいぶ良くなってきました。

ちょっぴり肩で息してる時がありますが



健康管理はしっかりしてきたつもりだったのですが
つ・も・り・で本当は出来ていなかった。
と、言う事ですね・・・


健康管理も、メンバーさんの自宅ケアもつもりになっていて

ちょっぴり抜けがちになってしまうかも知れません。



恩蔵の事例を元に

メンバー様！自宅ケアしっかり見直してあげて下さいね
応援しております！！

こんにちは.

これ食べてマス早く良くなります様に・・・・・・

皆様こんにちは！




ですが。何と恩蔵引っかかりました・・・・・・

えっ～！！！！

再検査決定

の、結果


貧血・・・・・・・・




血が薄い。

そーいえば、ふらふらするかも？？

皆様こんにちは。

先日からブログに書かせて頂いている健康診断ですが・・・

何と！塙カウンセラー決まっていたはず！！の再検査ありませんでした


よかったよ！！


ですが。何と恩蔵引っかかりました・・・・・・

えっ～！！！！

再検査決定・・・・・・・

皆様こんにちは！

松戸サロンのブログは読んでくださってますか！

はい。比留間てんちょは、可愛い物の創造達人で御座いまして

色々製作して頂くとプロ級という素敵な特技をお持ちです。

それでもって小物が可愛い可愛い

だから、会えば必ずチェック

何か良い物もってないか！！ぱちくりと・・・・・

いつもチェックしてごめんなさい←悪いと思ってないよねこれ。



それでもってブログに私を褒めてくれる事書いてくれてましたが

何言っちゃってるの？？

比留間てんちょめちゃくちゃ女の子なの！！



土浦サロンで比留間てんちょの事は

恩蔵と塙共通でこう思ってます


ぷりんぷりんのキューピーお肌!!!!!!!!!


比留間てんちょって、めちゃくちゃぷりぷりなんです
「やべー！！旨そう」ってぐらいに


昨日のブログで林チーフが又うまい物を貰ってるっ
食い意地がはってる恩蔵ですが、流石に松戸まで食べに行く事は出来ないので
それは諦めます・・・・きっと林チーフは感想を書くだろうから
楽しみにしてマス


土浦のメンバー様
比留間てんちょ見たさに松戸に行きたいと言われても
困りますよ