皆様こんにちは

この所、塙カウンセラーにブログ更新で負けてる恩蔵です。

早速ブログ更新～


塙カウンセラーが無事？？
禁煙に成功！


わたくしも禁煙して早や５年。
女性は特にお肌に現れる感じです。

私は尋常じゃない喫煙量でした

１日で２～３箱というヘビースモーカー・・・・・

そんな私が禁煙すると


顔が白くなった・・・・ええ！！！！そんなに違うの？ってぐらい（笑）


それでもってじゃあ

最近の塙さんというと。



クマが無い。


目の下に長年飼っていた巨大なクマが居ない！！
目の下が白い。

すげ～禁煙すげ～と思う今日この頃。




でも本当に禁煙テ太ります・・・



ですが


運動や、食事を気をつけると本当に体重が落ちるのが早い！


塙さんはこれから運動をするので
きっとすぐに体重は戻る事でしょう

皆様も、


禁煙まではしなくても、１本でも本数を減らしてあげると

身体も髪も大喜び！！


レッツチャレンジィ～